手机游戏不停-手机游戏成瘾：如何摆脱被绑架的生活，找回自我？

哎呀，说到手机游戏，我这心情就复杂得像打翻了五味瓶！你知道吗，我本来只是想在等公交的时候打发时间，结果一不小心就陷进去了。那些游戏设计得太狡猾了，每次都说“再来一局”，结果一局接一局，时间就这么溜走了。

我开始怀疑自己的自制力了，怎么就这么容易被这些小屏幕上的花花绿绿给迷惑了呢？有时候玩到半夜，第二天顶着熊猫眼去上班，脑袋里还全是游戏里的音效和画面。工作效率直线下降，连同事都开始用异样的眼光看我了。

更糟糕的是，我发现自己开始逃避现实生活中的问题，总是想找个借口躲进游戏世界里。和朋友的聚会少了，家人的关心也变得敷衍了事。我感觉自己就像是被手机游戏绑架了，生活质量直线下降。

但是，我又不甘心就这样被游戏控制。我开始尝试设定游戏时间，甚至卸载了一些特别耗时的游戏。

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