手机游戏坏处-警惕！手机游戏对时间管理、身体健康和人际关系的影响

哎，说到手机游戏，我这心里就一肚子火！以前我可是个有目标、有规划的人，自从迷上了那些花花绿绿的游戏，整个人都不对劲了。

首先，这时间管理完全失控了。以前我还能按时完成工作，现在呢？一拿起手机，什么计划都抛到九霄云外去了。有时候明明知道有重要的事情要做，但就是忍不住要玩几局，结果总是拖到最后一刻才匆匆忙忙地赶工。这不仅影响了我的工作效率，还让我经常处于焦虑和紧张的状态。

其次，身体健康也大不如前了。长时间低头玩游戏，颈椎、腰椎都开始抗议了。有时候玩得太投入，连饭都顾不上吃，导致胃也开始闹脾气。更别提那些因为熬夜玩游戏导致的睡眠不足，第二天整个人都像是行尸走肉一样。

还有，人际关系也受到了影响。以前周末还能和朋友们出去聚聚，现在倒好，宁愿宅在家里玩游戏也不愿意出门。朋友们渐渐地也不再约我了，感觉自己越来越孤立。

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