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手机游戏坏处-警惕!手机游戏对时间管理、身体健康和人际关系的影响

来源:YY软件园 更新:2024-07-22 21:01:43

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哎,说到手机游戏,我这心里就一肚子火!以前我可是个有目标、有规划的人,自从迷上了那些花花绿绿的游戏,整个人都不对劲了。

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首先,这时间管理完全失控了。以前我还能按时完成工作,现在呢?一拿起手机,什么计划都抛到九霄云外去了。有时候明明知道有重要的事情要做,但就是忍不住要玩几局,结果总是拖到最后一刻才匆匆忙忙地赶工。这不仅影响了我的工作效率,还让我经常处于焦虑和紧张的状态。

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其次,身体健康也大不如前了。长时间低头玩游戏,颈椎、腰椎都开始抗议了。有时候玩得太投入,连饭都顾不上吃,导致胃也开始闹脾气。更别提那些因为熬夜玩游戏导致的睡眠不足,第二天整个人都像是行尸走肉一样。

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还有,人际关系也受到了影响。以前周末还能和朋友们出去聚聚,现在倒好,宁愿宅在家里玩游戏也不愿意出门。朋友们渐渐地也不再约我了,感觉自己越来越孤立。

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